さすがに30越えると急激な運動は怖いです。昨日今日でいろいろ続いてるし、自分も気をつけないとなー・・・などと考える前に、普段から運動を心がけておけ、自分。そろそろ脂肪やらコレステロールやら本気で気にしろ。はい、判っております。 食生活も大事だよね。
[2003年06月27日 23:00]