さすがに30越えると[2003年06月27日]|ゆるり単発|ゆるり単発

2003年06月26日 23:00
さすがに30越えると

さすがに30越えると急激な運動は怖いです。昨日今日でいろいろ続いてるし、自分も気をつけないとなー・・・などと考える前に、普段から運動を心がけておけ、自分。そろそろ脂肪やらコレステロールやら本気で気にしろ。はい、判っております。

食生活も大事だよね。

[2003年06月27日 23:00] 

2003年06月28日 23:00