冷え性[2010年02月23日]|ゆるり単発|ゆるり単発

2010年02月24日 00:08
冷え性

最近メタボ改善しようと食事量を減らしてます。ダイエットというより食べ過ぎてたのを普通の量にしよう、といったところでしょうか。一食のご飯を一合から半合にするとか、うどんを100gから50gにするとか、間食を無くす・・・のは忍びないから蒟蒻畑にするとか(笑)。
そしたら、お腹が空いてくると手足が冷たくなってきました。空腹やらドロドロ血液で末端まで血の巡りが悪いんでしょうか。明日からレモン酢でも飲むか、ていうか野菜が先だな。

[2010年02月23日 00:34] 

2010年02月22日 00:57