健康に気をつけよう[2009年05月08日]|ゆるり単発|ゆるり単発

2009年05月09日 01:35
健康に気をつけよう

先日の飲み会でどうすれば健康な身体を維持できるか、というオッサン臭い話になりまして。運動して食べ物選べっていうありきたりなオチがついた訳ですが、まぁそれができてない(笑)
二年連続脂肪肝の検診結果が出た身としては何とかしないといけないところで、いつも会社近くにある弁当屋で唐揚げだハンバーグだ、鯖味噌だと食べていた昼食を改善しようと、会社から片道10分近く歩いたところにある大型惣菜屋まで行って昼飯を買うことにしました。とりあえず今日は10種煮物と切干大根など。やっぱり弁当屋の付け合せにある煮物とかより美味しくていいですね。
明日は何食べよう、という食いしん坊キャラに変貌。

[2009年05月08日 00:18] 

2009年05月06日 23:15