準備は整った[2009年04月19日]|ゆるり単発|ゆるり単発

2009年04月19日 23:56
準備は整った

二年連続、健康診断で脂肪肝を言い渡された身としては、さすがに何とかしないとダメだろうってことで。運動を始めるべくウェアを購入。いきなりジョギングとか多分無理だからまずはウォーキングから(笑)
朝出勤前にウォーキングして、シャワー浴びてから出社というのがいいんだろうけど、果たして起きられるのかなー?

[2009年04月19日 00:16] 

2009年04月17日 23:53