睡眠不足じゃなくて栄養失調?[2008年08月20日]|ゆるり単発|ゆるり単発

2008年08月21日 23:03
睡眠不足じゃなくて栄養失調?

8時間寝ても疲れが残ってる感があります。昼食で作ってる弁当が米で嵩増やしてるから栄養足りてないかな(笑)肉の量増やすとか、週末主食の豆腐を肉にするとか、もうちょい考えないとダメでしょうか。ていうか野菜摂れ野菜。

[2008年08月20日 23:40] 

2008年08月19日 22:56