ガタがきてます[2007年11月05日]|ゆるり単発|ゆるり単発

2007年11月06日 23:48
ガタがきてます

昨夜は大丈夫と思ってた風邪が夜中に悪化、しかしパブロン飲んで朝には事なきを得ました。仕事詰まってるんで休むのは避けたい・・・。

それ以上に最近腰がヤバいです。そういう年齢です(笑)
運動不足と体重増加たたってるんでしょうが、これが腰痛ってヤツかー。いきなり重い物持ったりとか、ギックリ腰には気を付けよう。そして運動を。せめてラジオ体操くらいから始めるか。あれってピシッと動きを決めたら結構な運動になりますね。あちこちがポキポキ鳴ります。

[2007年11月05日 23:32] 

2007年11月05日 00:12